EQUIP ARANHA · ANDORRA LA VELLA
Jiu-Jitsu a Andorra la Vella per a totes les edats
Classes amb el primer cinturó negre de BJJ d’Andorra. Per a adults i nens a partir de 6 anys, tant si comences de zero com si vols competir.
Les nostres classes
Classes per a tots els nivells. Si no saps quina triar, comença per BJJ Bàsic.
BJJ Kids
Confiança, disciplina i defensa contra l’assetjament a través del joc, sense cops. Graus amb ratlles i cinturons per veure el seu progrés.
BJJ Kids i Kids Competició
BJJ Bàsic
Posicions clau, escapaments, defensa personal i primeres finalitzacions, al teu ritme i sense pressió.
Per a adults sense experiència prèvia
BJJ Adults
Escalfament i mobilitat, tècnica del dia, drills per parelles i sparring controlat, amb el sistema de graus de l’equip Aranha.
Per a alumnes que ja han passat per BJJ Bàsic
No-Gi · Grappling
Sense kimono, amb rashguard i pantalons curts. Ritme més ràpid: enderrocaments, controls i claus de cama.
Ideal si vens de l’MMA o la lluita
Competició
Preparació específica per a tornejos nacionals i internacionals.
Per a qui vulgui competir
Drills, Laboratori i Open Mat
Sessions per repetir tècnica, resoldre dubtes i entrenar lliurement amb companys de tots els nivells.
Per a tots els alumnes
No saps per on començar? Escriu-nos i et recomanem la classe que millor encaixa amb tu.
Reserva una classe de prova
Marco Tulio Flavio
Fundador i instructor d’Aranha Andorra · Cinturó negre de BJJ, 1r grau
Soc a l’equip Aranha des del 2009, aprenent directament del meu mestre Yan Cabral. El 2022 em vaig convertir en el primer cinturó negre de Brazilian Jiu-Jitsu d’Andorra i l’Alt Urgell, i avui la meva passió és ensenyar: ajudar cada alumne, tingui l’edat i el nivell que tingui, a créixer dins i fora del tatami.
- 2009Entro a l’equip Aranha com a alumne de Yan Cabral.
- 2022Primer cinturó negre de BJJ d’Andorra i l’Alt Urgell.
- 2025Primer grau de cinturó negre.
- TítolsCampió d’Europa Màster i títols nacionals i internacionals.
Per a mi, el jiu-jitsu no és només un esport de combat: és una eina de desenvolupament físic, mental i personal, basada en el respecte, la disciplina, la superació i el companyerisme. Al capdavant d’Aranha Andorra vull continuar fent créixer el BJJ al Principat i construir una comunitat unida per aquesta passió.
«El Jiu-Jitsu és molt més que una disciplina esportiva: és un camí d’aprenentatge, evolució i superació constant.»
— Marco Tulio Flavio
Horaris
BJJ · No-Gi · Kids · Open Mat · Drills · Competició
| Dia | Migdia | Tarda | Vespre |
|---|---|---|---|
| Dilluns | 13:00 Competició | 18:00 BJJ Kids | 19:15 BJJ Adults |
| Dimarts | 13:15 No-Gi | 18:00 BJJ Bàsic | 19:15 Drills i Laboratori |
| Dimecres | 13:15 Competició | 18:00 Kids Competició | 19:15 BJJ Adults |
| Dijous | 13:15 No-Gi | 18:00 BJJ Bàsic | 19:15 Drills i Laboratori |
| Divendres | — | 18:00 BJJ Kids | 19:00 Open Mat |
| Dissabte | 11:00 Open Mat | — | — |
El teu tatami a Andorra la Vella
Entrenem a Andorra la Vella, a la sala que compartim amb Primate Andorra: un tatami ampli i diàfan per a BJJ, No-Gi i grappling, amb un gimnàs complet al costat. I, sobretot, un grup que t’acull des del primer dia.
Horaris amplis
Migdia, tarda, vespre i dissabtes al matí.
Progressa al teu ritme
Classes per a tots els nivells i sistema de graus.
Ambient familiar
Un tatami proper on tothom s’ajuda.
Salut i competició
Cos, ment i esperit. I si vols competir, et preparem.
Tarifes
Preus mensuals.
Infantil
55 €/mes
A partir de 6 anys · 2 dies a la setmana
Adults
75 €/mes
3 entrenaments setmanals
Adults BJJ + Gimnàs
90 €/mes
Tots els dies i horaris, amb accés al gimnàs Primate Andorra
Classes particulars
Classes particulars amb Marco Tulio Flavio, cinturó negre de BJJ, adaptades al teu objectiu, al teu nivell i al teu horari.
- Començar de zero amb atenció total
- Preparar una competició
- Millorar posicions o tècniques concretes
- Amb kimono (Gi) o sense kimono (No-Gi)
Preu i horaris: consulta-ho per WhatsApp.
Consulta per WhatsApp
Preguntes freqüents sobre jiu-jitsu a Andorra
On puc entrenar jiu-jitsu a Andorra?
A Aranha Andorra, al Carrer de les Costes, 13 (sala Primate Andorra), Andorra la Vella. Hi ha classes de dilluns a dissabte.
Quina diferència hi ha entre BJJ, grappling i lluita?
El BJJ o jiu-jitsu brasiler es practica amb kimono i fa servir agafades a la roba. El grappling o No-Gi és lluita d’agafada sense kimono. Tots dos treballen enderrocaments, controls i submissions, sense cops.
Hi ha classes de jiu-jitsu per a nens a Andorra?
Sí. BJJ Kids és per a nens a partir de 6 anys, dos dies a la setmana, i també hi ha Kids Competició.
Necessito experiència o estar en forma?
No. La classe de BJJ Bàsic està pensada per començar de zero, al teu ritme.
Quant costen les classes?
Infantil 55 €/mes, adults 75 €/mes (3 entrenaments setmanals) i adults amb gimnàs 90 €/mes.
Des de quines parròquies es pot venir a entrenar?
Entrenem a Andorra la Vella, a la sala de Primate Andorra, i tenim alumnes d’Escaldes-Engordany, Sant Julià de Lòria, la Massana, Encamp i tot Andorra.
El jiu-jitsu serveix per aprendre defensa personal?
Sí. El BJJ i el grappling ensenyen a controlar un oponent sense cops, amb enderrocaments, controls i submissions. És una de les arts marcials més eficaces per a la defensa personal, a més d’una manera excel·lent de posar-se en forma.
Vine a conèixer-nos
Aranha Brazilian Jiu-Jitsu Andorra
Carrer de les Costes, 13 (sala Primate Andorra)
AD500 Andorra la Vella
Tel. / WhatsApp: +376 614 868
Email: mt.flaviodelima@gmail.com
Instagram: @aranha_andorra